朝二番の予約枠で内分泌再診でした。
いやー、早かった！！ 採血なかったから！
診察から栄養相談から会計まで1時間で終わっちゃったよ、びっくりだよ！
診察です
私の調子は特に変わりなし。
いつものように、血糖値測定のノートを先生に見せて、インスリンの調整です。
昼食後と夕食後が、ちょいちょい高いので、インスリンを増やしても良いラインとのこと。
確かに夕食後は、この３週間で１４０台が２回出てたり、１２０台もちょろちょろあるので、どうかなーと思ってましたが、
昼食後は１００台もあれば、１３０台も一回だけあったりと、ちょっとムラがある・・・増やしても別に倒れはしないだろうけど・・・
とごにょごにょ言ってたら、ひとまず夕だけ１単位増やすことになりました。
はい、失礼しました。
というわけでこの日から、ノボラピッド0-3-3単位です。
血糖測定試験紙や針などの資材は、結構余ってきてて、次回３週間後まで足りそうなので、今回は何も出してもらわず終了しました。
栄養相談
本日の栄養士さんは、なんか話しやすい方で、ポロポロ雑談のように喋ってきました。
食事のとり方は、基本変わりなし。
ごはんは量っていて、野菜とたんぱく質は目分量。
正直、一食600kcalとれてるのか良く分かんないけど、体重はちゃんと増えてるし、まあ良いのかな、と思っていることを話しました。
こんなノリで問題ないっぽいです。
きっちりカロリー測ってる患者さんもいるのかしら、と聞いてみると、
すごくきっちりされる方もいるけど、疲れちゃうでしょ？ と素敵なお返事。
まさに。あんまりきっちりしてたら絶対続かない(爆)
体重も確認されました。いま55kg弱です。
私の場合やせ型なので、体重増えないとか、尿にケトン出てるとかがあれば問題だけど、
体重は増えてきてるし、ケトンも出てないし、今の調子で良いと思う、と言っていただけました。
あとは妊娠後期、最近時々食べるのが苦しいことがあるので、本格的に胃が圧迫され始めちゃったら食事はどうするんだ？ と気になってたので聞いてみました。
どうしても食べるのが苦しいようなら、6分割食を検討することになるそうです。小分けにして１日量を維持するのが基本とのこと。
ただ、今のところそこまで辛いわけではないし、5分割でリズムも付いているので、今のところはこのまま行くことになりました。
とりとめないですが、今回の受診はこんな感じでした。
次回３週間後で、さらに３週間後はもう生まれてる日付なので、産前に内分泌にかかるのは、残り１回です。
